Normal view

Before yesterdaySjukvård

Sju tips om du har svårt att sova

17 January 2019 at 09:27
Det är vanligt med sömnsvårigheter. Enligt en undersökning som Folkhälsomyndigheten har gjort uppger 39 procent av befolkningen i åldern 16-84 att de haft besvär med sömnen under 2018. Här får du tips på vad du kan göra själv om du har svårt att sova.

Tips inför årets influensatopp

25 January 2018 at 08:49
Influensan kommer varje år och årets influensatopp kan snart vara här, enligt Folkhälsomyndigheten. Även samtal till 1177 Vårdguiden på telefon som handlar om feber hos barn brukar nå en topp i februari. Ta det lugnt och vila, det är läkaren Staffan Gullsbys råd till dig som redan är sjuk i influensan.

Är hostan jobbig? Fyra bra tips

30 October 2017 at 07:31
Allt fler kontaktar 1177 Vårdguiden om hosta i takt med att det blir kallare ute. Det kan vara jobbigt att hosta länge, särskilt om du hostar på natten och får svårt att sova. Det finns flera saker du kan göra själv för att lindra hostan vid till exempel en förkylning.

❌
❌